¿Estamos realmente en la era de la E-Health?
Fuente de: mi.com |
Pero, ¿los sanitarios profesionales recomiendan este tipo de aparatos? A nivel general, no suelen conocer este tipo de dispositivos, y de los que los conocen, una parte los recomienda, y la otra no. Pero claro está que no están contando la cantidad de calorías que quemamos de forma exacta, sino que mira de forma aproximada lo que quemamos, y siempre nos puede ayudar a la hora de planificarnos una dieta calórica.
Además, cabe destacar que no nos hace falta para bajar de peso uno de estos aparatos o alguna app que nos lleve una dieta, estos solo deben ser accesorios que nos ayuden, pero nuestra dieta debe basarse en el ejercicio y en alimentarnos en base a comida sana, ya que así, podremos llevar una vida sana.
Sí es verdad que si los médicos no los conocen o no los recomiendan, los licenciados nutricionistas sí suelen recomendarlos con frecuencia ya que ellos mismos los usan